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Cuando su madre muere de alzhéimer sin tener los genes de la demencia, María comienza a descubrir que la mayoría de los casos de alzhéimer se originan por hábitos equivocados.
María no quiere perder la autonomía en su vejez, por lo que pide a su abuelo Antonio Bipuzo que le revele el secreto de su sana longevidad.
Así asume la responsabilidad de cuidarse a sí misma, e inicia la transformación de su jornada diaria, aprendiendo a superar los bloqueos internos que le impiden dejar atrás sus hábitos autodestructivos.
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